Eat Right ist eines der wenigen Ernährungsbücher, das dieses wissenschaftliche Gebiet mit der entscheidenden praktischen Umsetzung verbindet.
Bei Movement Hypertrophy wird nicht nur Muskelmasse aufgebaut, sondern dir auch die Fähigkeit verliehen, diese effektiv einzusetzen.
Erhalte ein Trainingsprogramm, das aus fünf aufeinander aufbauenden Trainingsplänen besteht.
Diese Pläne sind mit herkömmlichem Trainingsequipment durchführbar und für diejenigen gedacht, die nicht nur an der äußeren Erscheinung, sondern auch an der Anwendung von Muskelmasse interessiert sind.
Um die erworbenen vielseitigen Fähigkeiten des Programms sichtbar zu machen und gleichzeitig zu unterstützen, zeigen wir dir, wie eine funktionierende Ernährung aussieht.
Hierbei geht es nicht nur um Wissen und Wissenschaft, sondern auch um die praktische Anwendung und Integration in deinen Alltag.
Dieses Paket hebt dein Training und deine Ernährung auf ein Niveau, auf das du stolz sein wirst.
