Name: DAS FUNDAMENT Bundle
Brand: Intelligent Strength
SKU: XMAS2405
Price: 109.0 EUR
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Die Kombination von allem, was für Erfolg notwendig ist.
Verstehe die Anatomie deines Körpers.
Verändere sie durch die richtigen Trainingsprogramme. Liefere deinem Körper die Bausteine, um sich zu verändern.
All das in einem Paket.

Gratis DASGYM. Tageskarte

1x Trainingsplanung
1x Eat Right
1x Funktionelle Anatomie
1x Gratis DASGYM. Tageskarte

Hardcover – gebunden
Sprache: Deutsch
Größe: A4 (29,7 x 21 x 1,7 cm)
Seiten: 542
Gewicht: ca. 2,9kg
Autoren: Andreas Pürzel, Alexander Pürzel

Die richtige Kombination

Jedes körperliche Ziel erfordert das richtige Training, eine gezielte Ernährung und das grundlegende Verständnis der Anatomie.

no matter what

Egal, welches Ziel du anstrebst - sei es Gewichtsabnahme oder -zunahme, Muskelaufbau oder Kraftsteigerung - unabhängig davon, ob du ein Anfänger oder Fortgeschrittener bist:

DAS FUNDAMENT liefert die Antworten.

Programmerstellung

Du wirst lernen, deine eigenen Trainingspläne zu erstellen - sei es von Grund auf oder durch Anpassung von Vorlagen.

Lets go

Richtige Ernährung

Neben einer detaillierten Erläuterung zur Ernährung liegt der Fokus auf deren praktischer Anwendung - beim Einkaufen, Organisieren und Zubereiten von Mahlzeiten.

Lets Go