Zyklusgesundheit als Sportlerin

Zyklusgesundheit als Sportlerin

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Lerne die Grundlagen des weiblichen Körpers kennen und verstehen.

*kostenlos für alle DASGYM. Mitglieder
Alle Nicht-Mitglieder müssen eine Tageskarte lösen. 

Datum: Samstag 20. Juli 2024
Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
Ort: DASGYM. Wien 1020 Handelskai 340

Die Bestellbestätigung dient als Anmeldung, diese bitte an der Rezeption vorweisen.

Andrea Ossing

- aktive Bodybuilderin und Online Coach.

Schon immer hat mich der menschliche Körper fasziniert. Während meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin wurde mein Interesse daran, den Körper noch besser zu verstehen und herauszufinden, was genau in ihm passiert, weiter geweckt.

Durch meine Coachingerfahrung habe ich in den letzten Jahren festgestellt, wie viel Unwissenheit gerade Frauen über ihren eigenen Körper haben und wie leichtfertig mit der Gesundheit umgegangen wird.

Zyklusunregelmäßigkeiten oder starke Beschwerden werden oft hingenommen und nicht weiter hinterfragt.

Das Seminar

Nach diesem Seminar wirst du deinen Körper besser verstehen, effektiver mit ihm zusammenarbeiten und performen können!

Inhalt
- Grundlagenwissen zum Thema Hormone und Hormonachsen
- Weiblicher Zyklus verstehen
- Umgang im Training und in der Ernährung bei PMS
- Red S und Amenorrhoe

FAQ

Ist das Seminar wirklich gratis?
Ja, für alle DASGYM. Mitglieder (egal ob Fulltime oder Offpeak)
Nicht-Mitglieder müssen eine Tageskarte kaufen (diese ist direkt Vorort erhätlich).

Kann man mit der Tageskarte auch trainieren?
Selbstverständlich kannst du mit der gekauften Tageskarte vor oder/und nach dem Seminar trainieren.

Kann man auch eine bereits gekaufte Tageskarten einlösen?
Ja natürlich, gerne kannst du auch deine vorab erworbene Tageskarte einlösen.

Bei weiteren Fragen gerne eine Email an
andreaossing.coaching@web.de

Stornierung

Wenn die Teilnahme trotz Anmeldung nicht möglich ist, bitten wir um eine Stornierung, sodass wir den Platz jemand anderes weitergeben können.

Hierfür einfach eine Email an info@dasgym.com schreiben.

Vielen Dank!

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