Entoni Kupe
Toni ist erfahrener Personal Trainer und Physiotherapeut in Wien.
Mit über 11 Jahren und 7.000 Stunden Coaching-Erfahrung unterstützt er sowohl Freizeitsportler als auch Weltklasse-Athleten. Er besitzt einen B.Sc. in Physiotherapie und ist als Dozent tätig, um sein Wissen in Seminaren weiterzugeben.
Inhalt des Seminars
- Welche Auswirkung hat guter Schlaf auf unser Training?
- Heißt mehr Schlaf auch mehr Muskelaufbau?
- Wie ist Schlaf entstanden und wie funktioniert er?
- Kann suboptimaler Schlaf unsere Diäten beeinflussen oder sogar Schmerzen verschlechtern?
- Wie optimiere ich meinen Schlaf und was kann ich tun, wenn dieser nicht immer so sein kann wie es im Bilderbuch steht?
FAQ
Ist das Seminar wirklich gratis?
Ja, für alle DASGYM. Mitglieder (egal ob Fulltime oder Offpeak)
Nicht-Mitglieder müssen eine Tageskarte kaufen (diese ist direkt Vorort erhätlich).
Kann man mit der Tageskarte auch trainieren?
Selbstverständlich kannst du mit der gekauften Tageskarte vor oder/und nach dem Seminar trainieren.
Kann man auch eine bereits gekaufte Tageskarten einlösen?
Ja natürlich, gerne kannst du auch deine vorab erworbene Tageskarte einlösen.
Bei weiteren Fragen gerne eine Email an
info@dasgym.com
Diese und weitere Fragen werden geklärt um frisch Gecurlt und erholt in den Winter zu starten.
Stornierung
Wenn die Teilnahme trotz Anmeldung nicht möglich ist, bitten wir um eine Stornierung, sodass wir den Platz jemand anderes weitergeben können.
Hierfür einfach eine Email an info@dasgym.com schreiben.
Vielen Dank!