Du lernst, wie man Trainingsmaschinen analysiert, bewertet und so adaptiert, dass der gewünschte Muskel bestmöglich belastet wird.
Dabei werden zentrale Bewertungskriterien für ein gutes Gerät behandelt, unter anderem:
- Widerstandskurve
- Trägheit
- Reibung
- Bewegungsbahn
- Fixierungsmöglichkeiten
- Anpassbarkeit an unterschiedliche Körperstrukturen
- gezielte Belastung der Zielmuskulatur
Ziel des Seminars ist es, Geräte nicht nur zu benutzen, sondern wirklich zu verstehen: Warum funktioniert ein Gerät gut? Warum trifft es den Muskel? Und welche mechanischen Details entscheiden darüber, ob ein Rückengerät durchschnittlich oder herausragend ist?
Andreas Pürzel
Ich liebe das Training!
Der Widerstand formt mich und bringt mich in harmonischen Einklang. Er kalibriert nicht nur meine Kraft, sondern auch meine Seele.
Doch Training ist weit mehr als nur ein starkes Äußeres; es ist die Tür zu einer Welt voller Möglichkeiten.
Hast du jemals die transformative Kraft körperlicher Fitness gespürt.
Den tiefen Einfluss auf dein Wohlbefinden, dein soziales Umfeld und deine psychische Gesundheit?
Wenn du diese Erfahrung gemacht hast, weißt du, dass ohne diese Grundlage alles andere verblasst.
Stornierung
Wenn die Teilnahme trotz Anmeldung nicht möglich ist, bitten wir um eine Stornierung, sodass wir den Platz jemand anderes weitergeben können.
Hierfür einfach eine Email an info@dasgym.com schreiben.
Vielen Dank!