Schweres Eisen und schnelle Beine
In Power, Pace & Proteine sprechen wir darüber, wie du Kraft- und Ausdauertraining erfolgreich kombinierst, als Gymrat verletzungsfrei mit dem Laufen startest und dich optimal auf HYROX vorbereitest.
Inhalte
• Wie du Kraft- und Ausdauertraining fehlerfrei kombinierst
• Worauf du achten musst, wenn du mit dem Laufen beginnst
• Ausdauer trainieren ohne Muskelmasse zu verlieren
• Die 5 Hybrid-Training Prinzipien für nachhaltigen Erfolg
• Optimale Vorbereitung für HYROX
• Q&A
STORNIERUNG
Wenn die Teilnahme trotz Anmeldung nicht möglich ist, bitten wir um eine rechtzeitige Stornierung, sodass wir den Platz jemand anderes weitergeben können.
Hierfür einfach eine Email an info@dasgym.com schreiben.
Vielen Dank!