Was drückst du?

Wenn dich diese Frage stresst, dann wird es Zeit, sich an die Arbeit zu machen. Dabei hilft dir unser Webinar Bench Press. Wir erklären dir, worauf es ankommt, die Zentimeter zwischen deiner Brust und den ausgestreckten Armen so effektiv und effizient wir möglich zu überwinden. Der korrekte Hantelweg, der richtige Leg Drive, das Finden der individuell optimalen Griffbreite, der Nutzen einer Brücke, Einsinken oder nicht - kurz - die perfekte Technik verändern dich von eine*m der/die bankdrückt zu einer/m Bankdrücker*in.

Unsere Technik hat internationale Medaillen im Bankdrücken und Kraftdreikampf geholt. Sie brachte den Staatsmeisterinnen-Titel ins Gym. Jetzt hol du dir deine Kilo auf der Bank.

Videodetails:
Länge: 01:34:40
Sprache: Deutsch
Ort: DASGYM
Datum: 03.08.2020
Vortragender: Alexander Pürzel